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Los Cambios en nuestras vidas.

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  Los seres humanos experimentamos cada día cambios en nuestras vidas, ya sean planeados o sorpresivos los cuales pueden influir en nuestra forma de pensar, actuar o sentir.   Los cambios son parte natural de la vida y forman parte de nuestro crecimiento y desarrollo personal.   Aquí tenemos dos tipos de cambios que pueden pasar en nuestras vidas:     Cambios inesperados o repentimos.   Estos pueden tener un impacto significativo en n uestra s alud mental, es normal experimentar emociones como son el miedo, la ansiedad, la tristeza, estrés, confusión o enojo, Estas situaciones pueden variar de una persona a otra.   Los cambios inesperados pueden ser desafiantes, pero también ofrecen oportunidades para el crecimiento personal y la adaptación. Muchas personas encuentran que estos cambios son una fuente de aprendizaje y desarrollo, ya que nos obligan a salir de nuestra zona de confort y así aprender adaptarnos y desarrollar nuevas habilidades   Es importante recordar que, aunque no si
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Los Enemigos

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La palabra "enemigo" proviene del latín inimicus que significa "no amigo". Un enemigo es una persona que tiene mala voluntad hacia otra y le desea o le hace mal. También puede ser un conjunto de personas o países contrarios a otros en una guerra. Un enemigo también puede ser algo dañino o mortal. La palabra "enemigo" también se puede usar como adjetivo para describir algo contrario, adverso o completamente diferente. https://www.rae.es/drae2001/enemigo Enemigo , una palabra que evoca oposición y conflicto . A veces, nuestros enemigos son externos, pero otras veces, luchamos contra nuestros propios demonios internos. ¿Quién o qué es tu enemigo? ¿Una persona, una idea o algo más? Recuerda que, a veces, incluso nuestros enemigos pueden enseñarnos lecciones valiosas. Como dijo el filósofo Friedrich Nietzsche: “Lo que no me mata, me hace más fuerte”.   Los enemigos , una constante en la narrativa humana, despiertan una gama de emociones y reflexiones.
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Dar y Recibir

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  E l concepto de dar y recibir es fundamental en las relaciones humanas y se refiere a la importancia de la reciprocidad y el equilibrio en nuestras interacciones. Dar implica ofrecer algo a los demás, ya sea amor, apoyo, tiempo o recursos, mientras que recibir es aceptar lo que otros nos brindan. Ambos actos son esenciales para crear y mantener relaciones sanas y equilibradas.   En la sociedad, a menudo se enfatiza la importancia de dar a los demás y ser generosos. Pero la capacidad de recibir es igualmente importante. Recibir con gratitud y humildad permite que las relaciones sean mutuamente beneficiosas y que ambas partes se sientan valoradas.   Es importante reconocer que dar y recibir no siempre se trata de intercambios materiales; también incluye el intercambio de emociones, apoyo y experiencias.   Al equilibrar estos dos aspectos, podemos fomentar un sentido de conexión con los demás.   Dar y recibir - Por qué es tan importante - Coaching con Laura     ¿Cómo puedo aplicar est
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