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  Enfócate en lo bueno, agradece lo que tienes. Llena tu mente de pensamientos positivos y tu vida va a cambiar.  

PIMENTONES Y CHILES

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  El pimiento es una planta herbácea, de forma, tamaño y color variable. Puede ser verde, rojo, amarillo, naranja e incluso negro. Es un cultivo perenne que se cosecha anualmente. Pertenece a la familia de las solanáceas y su nombre científico es Capsicum annuum .   Su sabor puede ser dulce o picante y se consume en fresco o en conserva.         Alimentación y nutrición   La principal vitamina aportada por los pimientos es la vitamina C que protege contra el cáncer. También es fuente de vitamina A, por lo que son buenos para la vista.     El pimentón tiene muchos beneficios para la salud, entre ellos:   Previene enfermedades en los ojos   Fortalece el sistema inmunitario   Tiene propiedades anticancerosas   Favorece el buen estado de la piel y de las mucosas   Evita el estreñimiento   Previene el cáncer de colon   Controla las tasas de colesterol y de azúcar en sangre   Favorece la digestión   Dis...